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第一千零六十八章 节奏

第一千零六十八章 节奏 (第1/2页)

唐慎没回来,林微闲来无事儿就翻看冯老爷子给唐慎制定的锻炼计划。
  
  早在唐慎转出重症监护室,老爷子就开始根据他的情况,给他做一些局部的行穴按摩。
  
  到了能下地走路的时候,制定的康复动作就多了许多。
  
  当然,唐慎本就存了心想要早点康复,所以,老爷子制定的康复计划,他都能努力完成。
  
  伤口恢复更好一些的时候,老爷子开始让他做一些肌肉恢复锻炼。
  
  他在重症监护室呆过那么长时间,又经历过几乎换血一样的输血,想要身体尽快回复原有的造血功能,以及该有的机能,康复锻炼必不可少。
  
  而林微也是从那个时候才知道,病人不是一味的卧床静养才是最好的选择。
  
  尤其是唐慎,他身体里当时输入的血量不少,为了不发生动脉静脉里出现血栓导致血管闭塞的情况,老爷子根据他的伤情和内里的元气,给他很是制定了一番恢复锻炼。
  
  这份锻炼手册一直在唐慎手里,她也没时间看。
  
  如今他不在,她倒是可以看看。老爷子也说过,里面有一些食疗的膳食方子,内外兼补,外加运动,可以以最快的速度恢复。
  
  其实看看,唐慎现在的恢复情况是很不错的。
  
  反正林微对这恢复速度挺满意。
  
  不过,这几天在火车上不方便,于是他也就来回走走,外加一些简单的腿脚手臂上的动作,昨天有朋友在,晚上的锻炼就给取消了。
  
  而今天,因为有事儿,也是没怎么锻炼……
  
  “王姨!”
  
  林微是在一棵树冠不小的广玉兰下面的躺椅上坐着,旁边还放了一个小茶几,茶几上面的盘子里有切好的苹果片,蜜瓜,还有黄瓜段。
  
  今儿有了点风,周围又有蚊虫讨厌的植物,她也算是惬意。
  
  “诶。”
  
  王姨就在她旁边坐着,只不过面前有一个圆桌,放了一些针线笸箩。
  
  她放下手里的针线,笑眯眯地看向林微,“怎么了?”
  
  “王姨,这几天按照这个册子上的交代,做一些药膳。”
  
  林微说完,又叮嘱了几句,“我也不知道这些药膳里面的药材会不会对我有什么影响。所以王姨你做饭的时候小心一点儿,不要把两个人的饭菜给掺和了。另外就是刀子和案板用完要清洗一下。”
  
  想着来回清洗确实不方便,她干脆道:“算了,等会儿王姨去买菜的时候,多买一个案板和菜刀吧。新的案板和菜刀,专门用来做药膳。”
  
  说着,把这两天要做的药膳食材和药材说了一遍。
  
  王姐见林微交代完,看了看天色,赶紧收拾了眼前的针线笸落,把孩子穿的做了一半的单衣房进里面,端起笸落就要走。
  
  “这要是去买东西,我肯定得提前去。你在家呆着,我先去杂货店,然后再去菜市场。”
  
  “嗯。”
  
  林微应了一声,便低下头继续看锻炼手册。
  
  随着太阳渐渐落下去,空气开始闷热起来,空气里似乎弥漫着一股泥腥味儿,象是要下雨的前兆。
  
  

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