第十四章 校园小软妹（十四）

第十四章 校园小软妹（十四） (第2/2页)

所以，一圈以后，感觉到腿部的知觉慢慢回归自己的掌控，李嘉音立刻就掐腰开始加速。
　　
　　这次，她不光是要挤进第一集团，她还想要领跑。
　　
　　五千米的节奏比三千米其实更加重要，她这种第一圈完就开始提速的行为其实是很不明智的。
　　
　　奈何一站在场上，李嘉音就控制不住地想起上午那最后的十米怎么追都追不上的绝望，哪怕知道现在开始加速后续可能会被人超过，李嘉音还是决定赌一把。
　　
　　她在赌自己一开始就把速度带起来，除非现在参赛的人里有和她一个想法的狼人，不顾体力分配强行跟上她的节奏，不然等到她把速度带起来把距离拉开，后程的时候其他人就很难追上她了。
　　
　　而后续她即使降了速度，其他人因为她一开始的领先，也会不自觉的跟着她的节奏而放慢速度，她要做的就是这个参照物，让其他人跟着她的节奏走。
　　
　　除非是专业的运动员，不然是很难对自己的速度有一个客观的判断的，往往都是选定领跑人员作为参照后，将自己的速度和对方的速度进行对比，并且根据对方的速度来调整自己的速度。
　　
　　即使是专业的运动员，也不乏翻车情况发生，像田径这种小组前二稳定晋级的项目还好说，游泳那种所有人的排名就真的不光考验你自己的体能分配，还考验你对对手的体能分配习惯的了解了。
　　
　　也不是没有跟着倒数第二组预赛的大佬养生游，结果把自己给养没了的运动员。
　　
　　总的来说，最终这种行为的解释还是得落在三个字上——带节奏。
　　
　　李嘉音以前从来没有做过这个带节奏的人，但是在赛场外，她倒是带过人的寄走，如今投射到赛场里，想来应该也是有相通之处的。
　　
　　半圈后，李嘉音成功占据了领跑位置，其他人果然还是很保守，没有失去理智做出影响自己的最终成绩的抉择。
　　
　　取得领跑优势后，李嘉音并未松懈，并且改换了自己的跑步姿势，由原本的双手掐腰帮助发力，改为单手掐腰另一手握颈。
　　
　　握着颈部的手，除了让它有一个搭放的位置以外，另外一个作用就是监测自己的脉搏状况。
　　
　　在练习的这两个星期中，李嘉音也找了一条只属于她的，或许不是那么科学且健康的调整跑步节奏的方式，根据自己的脉搏跳动状况来确认自己的步伐节奏。
　　
　　一般来说，运动开来以后脉搏跳动三下左右的情况下迈步一次，基本到她的极限速度了。
　　
　　在此基础上，将步伐尽量拉大，就是她目前保持速度的最好方式。
　　
　　场中自顾自地找着最适合自己的领跑节奏的李嘉音无暇顾忌四周，看台上的三班同学却有不少人替她纠着心，尤其是同寝室的女生们。
　　
　　毕竟，中午午休完以后李嘉音是个什么样的状况，她们都有目共睹，但是如今她居然能成为这个领跑者，着实令人担心，她是否会在中途因体力不支而无法完成比赛。